๐Ÿ˜ŸAfgelopen weken las ik verschillende artikelen waar in stond dat veel van ons niet lekker in hun vel zitten. Wat extra positiviteit kunnen wij dus wel gebruiken. Een positieve mindset kun je trainen. En alles wat je aandacht geeft, groeit.
๐ŸฅฐOmring jezelf met positieve mensen. โ 
Ga in je hoofd eens langs je vrienden en bedenk hoe je mรฉรฉr tijd kunt doorbrengen met de mensen van wie je energie krijgt. Zo houd je meteen minder tijd over voor de mensen die je energie kosten. Win-win!โ  ๐Ÿ†
๐Ÿ“Schrijf jezelf blij.
Schrijf elke dag op wat er goed is gegaan vandaag. Waar ben je trots op? Wat heb je bereikt? Probeer het eens, er is altijd wel iets. Als je dit doet besef je je dat er meer goed gaat dan je denkt.
๐Ÿ˜Lach veel en neem jezelf niet al te serieus.
๐ŸŽฏFocus op wat er al is. โ 
Schenk je aandacht aan de dingen die al goed gaan in je leven, in plaats van je te focussen op wat je niet hebt.
โ 
๐Ÿ•บ๐ŸผBeweeg. โ 
Ga sporten, fietsen, dansen of maak een wandeling. Door te bewegen voel je je fitter en energieker.
Kalm an & niks anders dan liefde๐Ÿ’š
Roel๐Ÿข